Cierra los ojos, abre los ojos

Es 15 de agosto, cuando pasen 138 días habrá terminado el año. Cierra los ojos e imagina un maravilloso entorno natural. Intenta que esa imagen sea elocuente y detallada para que capte tu atención mientras sigues respirando profundamente, inhalando y exhalando, inhalando y exhalando. Recorre y contempla el entorno imaginado y explóralo con todos tus sentidos, deteniéndote en los detalles y moviéndote lenta pero conscientemente. Pasados unos minutos, haz que la imagen se desvanezca poco a poco mientras centras tu atención en respirar, llenando y vaciando los pulmones. Cuando ya no quede nada de esa imagen, abre los ojos y... bienvenido, bienvenida al Día Mundial de la Relajación. Ya verás cuando mañana se me pase este estado de bienestar, confort y ventura y caiga en la cuenta de que Isabel Díaz Ayuso ha sido investida presidenta de la Comunidad de Madrid.